아침밥 – 김정진

아침 챙겨먹기 귀찮을 때 먹으려고 마이프로틴에서 3가지 사보았다. 한달에 한번 왕창 세일 한다는데 그걸 모르고 그냥 조금 세일하는걸 샀네. 업택 정책 안좋아 하는데…

프로틴 식사대용 블렌드 (구: 저칼로리 식사대용 쉐이크 (VLCD))
식사 대용이라 한번에 800칼로리, 당분 지방 식이섬유 다 높아.
바닐라 향이 강하고 엄청 달다. 대신 단백질 제품 특유의 비릿한 향은 없다.

바닐라 향이 있긴한데 단백질 특유의 비릿한 향도 강하다. 이것도 좀 달고… 달긴한데 맛은 별로.. 으..

귀리, 초콜렛, 단백질을 이용해 만든 간편식인데 귀리의 식감이 썩 좋은건 아닌데 초콜렛과 적당히 어울린다. 많이 달긴한데 귀리가 달지 않아서 약간 밸런스를 잡아주는 느낌.

대체적으로 한번에 1~2천원 사이가 소요 된다. 아침에 대충 먹을 때는 위에 것들 한개 먹고, 식이섬유만 하루중에 한번 보충해 주면 될 것 같다. 비타민 등도 챙겨 먹고…

김정진